FUN

Sportief op avontuur Ga leven, ga de wereld in, maak plezier! Wij organiseren uitdagende outdoor…

FUN

FIT

Samen sta je sterker Sporten is leuk, maar samen sporten is nog véél leuker. Dus…

FIT

BEDRIJVEN

 Vitaliteit op de werkvloer Duurzame inzetbaarheid van medewerkers is van groot belang voor bedrijven. Gezonde…

BEDRIJVEN

FITCAMP

Houd je van fanatiek trainen in de buitenlucht dan is Fitcamp iets voor jou!

Wat is Fitcamp

FIT staat voor Functional Interval Training.

Fitcamp is een afwisselende training voor mannen en vrouwen die graag buiten sporten maar niet van hardlopen houden. Elke week een andere training met als doel het lichaam de juiste prikkels te geven om resultaat te behalen. Functional Interval Training is een effectieve manier om vet te verbranden, je uithoudingsvermogen te verbeteren en je spieren te versterken. We maken gebruik van oefeningen die behalve de verschillende energiesystemen ook het algemeen 'functioneren' verbeteren. Een fantastische manier om snel fit te worden, fit te blijven en je zelfvertrouwen een flinke booste te geven. Een Fitcamp training duurt 45 minuten. Het programma is geschikt voor alle fitnessniveaus en uitdagend voor iedereen. Het is gemakkelijk vol te houden omdat plezier in de trainingen centraal blijft staan. 

  • Fitcamp | voor iedereen die FIT wil worden en blijven
  • Fitcamp BBB | speciaal voor vrouwen die Buik, Billen en Benen willen versterken
  • Fitcamp Core stability | Voor iedereen die een sterke CORE (buik, rug en billen) wil ontwikkelen

Trainen op je eigen niveau

De trainingen zijn zo opgebouwd dat meerdere niveaus binnen een les samen kunnen trainen. Dit kan ook omdat de trainer persoonlijke aanwijzingen en opdrachten geeft, er goed wordt samengewerkt en beginners direct geholpen worden. Iedereen doet wat voor hem of haar haalbaar is en werkt aan zijn eigen doel! 

Waarom is fitcamp anders dan bootcamp?

Bij Fitcamp maken we gebruik van circuitvormen en trainingsmaterialen waardoor we de hele training op dezelfde locatie blijven. Bij bootcamp wisselen we steeds van locatie door te wandelen, joggen of hardlopen en maken we gebruik van de materialen uit de omgeving.


Gratis proefles

"Beating the competition is easy. Beating yourself is a never ending commitment!"

Fitcamp 2B FIT


Contact

Indien je vragen hebt, of je wilt een keertje meedoen, neem gerust contact op !

info@2bfit-sport.nl

Bedrijfs gegevens

Tel.: 06 55231969
KVK nr: 63136392
BTW nr: 152327113B02